113-2自我肯定與接納活動-擁抱真實的自己   
活動名稱(Activity Name):113-2自我肯定與接納活動-擁抱真實的自己
活動類別(Activity Category):多元(自主)學習類
活動連結 SDGs 項目(SDGs):
報名限制(Identity): 只開放給:教職員、學生(Only open to staff & student)
報名日期(Registration Date):2025/2/18 下午 05:30:00 ~ 2025/5/9 下午 05:00:00
活動日期(Activity Date):2025/5/13 ~ 2025/5/13
活動時間(Activity Time):晚上6:00-8:00
活動時數(Active Hours):2 小時
認證點數(Certification points):2
活動地點(Event Location):成均館C320教室
活動簡介(Introduction):在這個快節奏的世界裡,我們總是努力滿足他人的期待,卻常常忽略了最重要的自己。你是否曾經對自己不夠滿意?是否曾希望變成「更好」的人,而忘了自己原本就很珍貴?

透過溫暖的體驗活動,學習欣賞自己的獨特性,放下對自己的過度批判,練習以溫柔與接納的態度與自己相處。希望參與活動後,你也能對自己「我值得被愛」或「我很努力,我足夠好」。

#擁抱自己 #自我接納 #你已足夠好

活動時間:114年5月13日(二)18:00-20:00
活動地點:成均館C320教室
活動講師:黃雅梅諮商心理師
讓雅梅心理師帶領大家一起學會擁抱不完美的自己,感受內在真正的力量!

本場活動可認證多元自主學習
主辦單位(Organizer): 身心靈健康中心
承辦單位(Implementer): 身心靈健康中心
聯  絡  人(Contact person):林俐彣
聯絡電話(Contact number):1245
人數上限(Maximum number of people):限 36 人   (已報名 16 人)
活動海報(Poster):
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