【全校輔導知能3】與睡眠和解-練習躺平好好睡   
活動名稱(Activity Name):【全校輔導知能3】與睡眠和解-練習躺平好好睡
活動類別(Activity Category):活動
活動連結 SDGs 項目(SDGs):
報名限制(Identity): 不限(Anyone)
提供餐點(Provide meals):
報名日期(Registration Date):2024/11/19 上午 12:00:59 ~ 2024/12/18 下午 12:00:59
活動日期(Activity Date):2024/12/20 ~ 2024/12/20
活動時間(Activity Time):9:00 ~ 12:00
活動時數(Active Hours):3 小時
活動地點(Event Location):C314
活動簡介(Introduction):
睡個好覺,
能達到更好的身心平衡。

培養自身的睡前儀式、放鬆練習,
找出改善自身睡眠方法。
讓睡個好覺,或許不再是個夢。

#邀請 長幼老少們 一起感受躺平的真諦。

講師:周志玉 臨床心理師(欣明心理治療所)
地點:c314 -成均館 3樓

主辦單位(Organizer): 身心靈健康中心
承辦單位(Implementer): 身心靈健康中心
協辦單位(Co-Organizer):
聯  絡  人(Contact person):曾琳方
聯絡電話(Contact number):分機1246
人數上限(Maximum number of people):限 25 人   (已報名 11 人)
已過開放報名期限,無法再報名

此活動已過期,無法再報名

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