【線上活動/自我照顧工作坊】練習「自我疼惜」工作坊
活動名稱(Activity Name)：【線上活動/自我照顧工作坊】練習「自我疼惜」工作坊
活動類別(Activity Category)：活動
主 講 人：
主講人現職：
演講主題：
報名限制(Identity)：
不限(Anyone)
提供餐點(Provide meals)：
認證類別(Certification category)：
報名日期(Registration Date)：2022/5/16 上午 12:00:59 ~ 2022/6/14 下午 08:00:59
活動日期(Activity Date)：2022/6/15 ~ 2022/6/15
活動時間(Activity Time)：15:00 ~ 17:00
活動時數(Active Hours)：2 小時
認證點數(Certification points)：0
活動地點(Event Location)：
場地地址(Activity space)：https://meet.google.com/uhx-nwoq-scm
活動簡介(Introduction)：我們都曾經歷過情緒的暗夜、
曾有過掉落低谷好像怎麼都爬不起來的時期，
那時我們會怎麼想自己，你曾聽過自己怎麼對自己說話嗎？
慢下來，靜下來，聽聽你對自己說了什麼....
「你是批評自己不夠努力？苛責自己想的不夠完整？
應該可以做的更圓滿，但沒有，所以自己的能力太差？
沒被人們喜歡和接納，都是自己的問題？」
其實我們無法全知全能、總被人喜歡和接納、控制所有，
然而，我們可以理解自己的限制，做我們可以的事，
練習讚賞和安撫自己。
來吧，在這大疫時期，我們一起練習疼惜那個本來很有力量
但好像被限縮在小小世界裡的自己。
講師：林紀宇 臨床心理師
(慈恩心理治療所/禾好心理治療所)
時間：111.06.15 15：00-17：00
地點：https://meet.google.com/uhx-nwoq-scm
主辦單位(Organizer)：
學生輔導中心
承辦單位(Implementer)：
學生輔導中心
協辦單位(Co-Organizer)：
聯 絡 人(Contact person)：曾琳方
聯絡電話(Contact number)：分機 1246
人數上限(Maximum number of people)：限 40 人 (已報名 11 人)
報名費用(Activity fee)：0 元
售票地點(Ticket sales location)：
附加檔案(Attach file)：
活動海報(Poster)：
備 註(Remark)：