【心好累,要不要來沖個電】-- 自殺防治守門人活動   
活動名稱(Activity Name):【心好累,要不要來沖個電】-- 自殺防治守門人活動
活動類別(Activity Category):活動
活動連結 SDGs 項目(SDGs):
報名限制(Identity): 只開放給:學生(Only open to student)
提供餐點(Provide meals):
報名日期(Registration Date):2026/4/9 上午 10:19:00 ~ 2026/6/2 上午 10:19:00
活動日期(Activity Date):2026/6/3 ~ 2026/6/3
活動時間(Activity Time):下午3點~下午5點
活動地點(Event Location):成均館C320
活動簡介(Introduction):日子是不是有點太滿了?
打工、上課、感情、人際、小組報告、實習……
每天都在趕進度,卻好像沒有在過生活。

有時候只想——
「可以先暫停一下嗎?」

透過輕鬆的活動體驗,
一起練習覺察自己的情緒,
也學會幾個簡單、實用的自我照顧方法,以及可以使用的相關資源。

在這裡,你可以慢一點、放鬆一點,
替一直努力的自己,補一點電。

演講者:鄭泓鎂 諮商心理師 (明如身心診所)
活動地點:成均館,三樓,C320教室
主辦單位(Organizer): 身心靈健康中心
承辦單位(Implementer): 身心靈健康中心
聯  絡  人(Contact person):曾琳方
聯絡電話(Contact number):分機1246
人數上限(Maximum number of people):限 30 人   (已報名 1 人)
請選擇身份(Please choose an identity):
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