114-2【放鬆身心,舒活瑜伽】4/23   
活動名稱(Activity Name):114-2【放鬆身心,舒活瑜伽】4/23
活動類別(Activity Category):活動
活動連結 SDGs 項目(SDGs):
報名限制(Identity): 只開放給:教職員、學生(Only open to staff & student)
報名日期(Registration Date):2026/4/7 下午 01:24:00 ~ 2026/4/22 下午 01:24:00
活動日期(Activity Date):2026/4/23 ~ 2026/4/23
活動時間(Activity Time):下午12點10分~下午12點50分
活動地點(Event Location):C314地板教室
活動簡介(Introduction):🌿 午間瑜珈新課程開課囉!🌿

除了原本「每週二」的學生瑜珈課之外,

我們從 4/16 起新增「每週四」午間瑜珈課,

提供大家更多運動與放鬆的選擇

本次課程由~

產品與室內設計學生|楊凱如

✨ 已完成 YogaRenew 200 小時瑜珈師資培訓認證

(Hatha & Vinyasa Yoga 哈達&流動瑜珈)

擔任教練,歡迎大家一起支持學生教學與成長!

🧘‍♀️ 課程內容:

・地面瑜珈為主

・地面伸展放鬆

・深層肌肉拉伸

・局部肌群訓練

📍 上課地點:C314 教室

🕛 上課時間:每週四 中午 12:10 – 13:00

📅 日期:4/16(四)~ 6/25 每周四

報名網址:https://necis.nhu.edu.tw/TASystem/Activity/ActivityDetailSet?id=19688

👕 注意事項:

・請穿著舒適、適合瑜珈活動的服裝

・請自備瑜珈墊


在忙碌的日常中,給自己一段放鬆的時間 🌱

不論是週二或週四,都歡迎一起來動一動、伸展身心!

一起養成運動好習慣吧
主辦單位(Organizer): 身心靈健康中心
承辦單位(Implementer): 身心靈健康中心
協辦單位(Co-Organizer): 身心靈健康中心
聯  絡  人(Contact person):劉彥伶
聯絡電話(Contact number):052721001#1234
人數上限(Maximum number of people):限 15 人   (已報名 2 人)
請選擇身份(Please choose an identity):
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