增強毒品免疫力走出戶外森呼吸-石壁竹創森林療癒日
南華大學於115 年 9 月 2 日辦理「增強毒品免疫力走出戶外森呼吸-石壁竹創森林療癒日」活動,藉由療癒日走進森林深呼吸大自然的芬多精與負離子,尋訪大自然的珍寶滋養身心增強抵抗力。活動從林間漫行透過植物、水、飲食、心理、氣候與運動六大元素,開啟五感看見樹的節奏、聽見風的呼吸、感受自然的力量。森林是承載著無數生命與希望,當每次大口深呼吸就能感受到森林中的氣息,讓參與者與自然對話與心靈共舞共鳴,綻放自我守護自我療癒力追尋健康之道。參與蔡小姐回饋分享:一般的成人較少會接觸到毒品,但現在新興毒品以驚人速度變化,如果能夠引起家長、老師們的興趣,增強他們應有的識毒知毒反毒之知能,才能引導自己的孩子及學生堅絕拒絕毒品誘惑。此次走出戶外森呼吸確實有療癒身心增強毒品免疫力之效,更能吸引家長的參與。另賴老師回饋說:森林芬多精和負離子可以打開每個人的心,令人心情愉悅,讓眾人遠離毒品。守護每個人的健康!建議多舉辦戶外森呼吸森林療癒、林間漫行活動,因有益身心靈健康、可抗毒、避免染毒!
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